Snaga poroda Membership
-tvoja priprema za porod već od 33€/mj.
Od straha do sigurnosti
Tvoja emocionalna i informirana priprema za porod - u tvom ritmu.
Znaš da porod može biti snažno, transformativno iskustvo.
Ne želiš više pretraživati po Internetu i slušati tuđe priče – želiš se pripremiti iznutra, s podrškom, znanjem i osjećajem: "Što god se dogodi, ja znam što trebam."
Pridruži se već danas – članstvo kreće od 33€/mj.
Znaš da želiš više od “Kako su sve druge, tako ćeš i ti".
Želiš znati što se događa, što možeš birati i kako se osjećati sigurno, čak i ako stvari ne idu prema planu.
Porod će doći.
Pitanje je – kako ćeš se ti osjećati u tom trenutku?
Krenuli su trudovi, a ti osjećaš radost umjesto straha zato što točno znaš što se događa i što ti trebaš napraviti da podržiš svoje tijelo u procesu poroda.
Ulaziš u rađaonicu.
Nije ti svejedno – ali znaš gdje si, što želiš i kako komunicirati.
Pogledaš babicu i jasno kažeš: “Voljela bih da mi ne prokidate vodenjak.”
Ne trese ti se glas. Dišeš. Jer znaš zašto to tražiš.
Tvoje tijelo zna što radi – a tvoj um ga ne sabotira.
Kontrakcije su jake. Ali ti nisi sama.
Partner ti šapće što ste zajedno vježbali.
Drži te za ruku onako kako si mu rekla da želiš.
Nema nervoze. Samo vi.
I ritam tvog tijela.
Dođe doktor/ica. Spomene drip.
Ti ga/ju ne doživljavaš kao autoritet nad sobom – nego kao sugovornika.
Postavljaš pitanje.
Razumiješ odgovor.
Donosiš odluku. Nema panike.
Samo tvoje granice i tvoje povjerenje u sebe.
Porod ne ide kako si zamislila.
Ali ne osjećaš da si zakazala – jer si se pripremila za nepredvidivo.
Dišeš kroz suze. I znaš da su i to tvoji trenuci snage.
Dijete ti je na grudima.
A u tebi ne treperi pitanje “Jesam li mogla bolje?”
Nego mir: “Bila sam tu. Bila sam svoja. I to je bilo dovoljno.”
Odaberi pripremu za porod po svojoj mjeri
Što dobivaš u Snaga poroda Membershipu?
-
Edukativni moduli:
- faze poroda: detaljan pregled svake faze poroda kako bi razumjela što očekivati
- kada krenuti u rađaonicu: smjernice za prepoznavanje pravog trenutka za odlazak u rađaonicu
- predrađaonica i rađaonica: što očekivati u svakom od ovih prostora i kako se pripremiti
- intervencije u/nakon poroda: informacije o mogućim medicinskim intervencijama i kako se nositi s njima
- komunikacija prije i tijekom poroda: savjeti za učinkovitu komunikaciju s medicinskim osobljem i partnerom
-
Praktične vježbe i alati:
- tehnike opuštanja: za umanjivanje straha i bolju kontrolu tijekom poroda
- mentalna priprema: strategije za jačanje samopouzdanja i smanjenje straha
- Plan poroda: upute za izradu osobnog plana poroda koji odražava tvoje želje i potrebe
-
Podrška i zajednica:
- pristup zajednici: povezivanje s drugim trudnicama koje prolaze kroz slična iskustva
- podrška stručnjaka: mogućnost konzultacija s ginekologom i psihoterapeutkinjom u edukaciji
-
Dodatni resursi:
- PDF priručnici: materijali za integraciju svega što je u lekcijama
- popisi za pripremu torbe za rodilište, potrebne dokumentacije i drugih važnih stvari
- audio zapisi za povezivanje s tijelom
O nama
Margareta je psihoterapeutkinja u edukaciji, a Goran je ginekolog.
Donedavno smo bili samo dva stranca, ali nas je ujedinila zajednička vizija da svaka žena svoj porod dočeka spremna za sve ono što on u svojoj punini nosi.
Nakon iskustva rada s 2000+ trudnica, osmislili smo jedinstvenu metodologiju pripreme za porod koja spaja um, emocije i tijelo.
Jednom kada zaroniš u pripremu, vodimo te kroz cijeli proces kako bi u svakom trenutku svog poroda znala što se događa i osjećala sigurnost, umjesto straha.
Vaša iskustva
Puknuo ti je vodenjak.
Noć je. Partner te gleda – zbunjen. Ispituje te pogledom što dalje.
Ti – znaš. Dišeš. Osjećaš val uzbuđenja, ali mirna si. Jer si spremna.
Nema panike. Nema jurnjave. Sve što si učila sad živiš.
Dolaziš u rađaonicu.
Medicinsko osoblje ti postavlja pitanja. Gledaju te.
Ti ne tražiš odobrenje – znaš što želiš. Jasna si, prisutna i poštovana.
Osjećaš prvi trud.
Nije te strah.
Ne zato što ne boli, već zato što razumiješ što se događa.
Jer si povezala um i tijelo. Jer nisi sama – imaš alat, podršku, unutarnju snagu.
Porod krene drugačije od onoga što si zamišljala.
Plan se promijenio.
Ali ti ostaješ centrirana. Prisutna. Prilagođavaš se, ne lomiš se.
Jer nisi došla s očekivanjima – već s pripremom.
Ova edukacija nije samo skup lekcija.
To je prostor gdje preuzimaš natrag svoju moć.
Gdje porođaj prestaje biti nešto što ti se događa – i postaje nešto što ti stvaraš.
Snaga poroda Membership je za tebe koja…
…znaš da je porod važan trenutak tvog života, ali te paralizira pomisao da nećeš znati što trebaš kada porod započne.
…osjećaš da u tebi postoji snaga, samo ne znaš kako ju probuditi jer je neznanje (trenutno) jače.
…ne želiš da tvoj partner bude pasivni promatrač, nego tvoja podrška i oslonac.
…želiš da plan poroda oslikava upravo tvoje želje zato što razumiješ svaku moguću intervenciju u porodu.
…želi više od nasumičnih savjeta i polutočnih informacija.
…znaš da nisi samo “tijelo koje rađa”, nego da je porod puno više od toga.
…strahuje da će u ključnim trenutcima izgubiti kontakt sa sobom, a želiš ostati u potpunosti prisutna, svjesna i povezana sa svojom bebom.
…zna da je glavna uloga u porodu tvoja, ali i kada ju trebaš prepustiti zdravstvenom osoblju.
…osjećaš da porod može biti puno više od boli. I ne želiš to propustiti.
Odaberi pripremu za porod po svojoj mjeri
Vodič: Koji paket je za mene?
Zašto trebaš odabrati pripremu uz nas?
1. Zato što se ne fokusiramo samo na tvoje tijelo – već i na tvoje emocije, misli i unutarnju snagu.
Ne dobivaš samo informacije, već prostor da razumiješ, osjetiš i obradiš sve što porod za tebe znači.
2. Zato što znaš tko te vodi.
Program su stvorili ginekolog i psihoterapeutkinja u edukaciji – spoj struke i srca. Nema površnih savjeta, samo ono što ti stvarno treba.
3. Zato što nismo sterilni priručnik – nego živa, prisutna podrška.
Lekcije su snimljene s osjećajem, jasno i toplo. A kad ti zatreba – tu smo da odgovaramo, smirimo, podržimo.
4. Zato što znamo da ne postoji “savršeni porod” – ali postoji žena koja zna kako ostati uz sebe, što god da se dogodi.
Ne prodajemo ti iluzije. Pripremamo te da budeš sigurna i kad se plan promijeni.
5. Zato što uključujemo i tvog partnera.
On ne mora biti promatrač. Može biti tvoja podrška, tvoj saveznik, tvoja snaga – ako zna kako. I mi ga tome učimo.
6. Zato što učiš svojim tempom.
Online si. U pidžami, s nogama u zraku. Vraćaš se lekcijama kad ti treba. U trudnoći i u pripremi za porod – vrijeme je dragocjeno.
7. Zato što ćeš razumjeti što se događa – bez da se osjećaš preplavljeno.
Vodimo te korak po korak. Složene stvari objašnjavamo jasno i jednostavno. Sve će ti imati smisla.
8. Zato što nisi sama.
Edukacija ne prestaje kad stisneš play – uz tebe smo putem maila, u konzultacijama, kroz sve tvoje upite.
9. Zato što žene koje su s nama prošle ovaj put – govore o snazi, a ne o traumi.
I želimo da i ti jednoga dana možeš reći: “To je bilo moje najmoćnije iskustvo.”
10. Zato što vjerujemo da porod nije samo kraj trudnoće – nego tvoj početak.
I zato te pripremamo da rodiš – ali i da se rodiš ti, u svojoj snazi, prisutnosti i povezanosti sa sobom.
Najčešće postavljana pitanja
Kada mogu početi? Odmah! U Standard i Premium opciji pristup materijalima dobiavš odmah nakon kupnje. Obzirom da su opcije VIP i GOLD limitirane brojem trudnica, prvo ispunjavaš ulazni upitnik na koji ti odgovaramo unutar 24sata i dobivaš link za uplatu, ukoliko procjenimo da je to prava opcija za tebe.
U kojem tjednu trudnoće je najbolje započeti s pripremom? Nema pravila. Neke trudnice s pripremom započinju već nakon plusića na testu, a neke u zadnjem mjesecu. Mi ti savjetujemo da za pripremu odvojiš barem 2-3 mjeseca kako bi što bolje integrirala tehnike opuštanja i osvijestila sva sabotirajuća uvjerenja. Pravo vrijeme za pripremu je onda kada ti osjetiš da imaš puno pitanja.
Koliko dugo traje Membership? Koliko ti treba – možeš otkazati kad god želiš. Možeš biti samo jedan mjesec unutra, a možeš i cijelu trudnoću.
Za koju vrstu poroda je ova edukacija? Za tvoj porod – prirodan, induciran, carski rez, vaginalni porod nakon carskog reza... sve vrste poroda su pokrivene.
Mogu li se pripremati s partnerom? Da – sadržaj možeš gledati i zajedno.
Vaša iskustva
Odaberi pripremu za porod po svojoj mjeri
U medijima
Kroz svoj program Snaga poroda spojili su medicinsku stručnost i psihološku podršku, a sve s ciljem da se trudnice i rodilje u tom krhkom i izazovnom razdoblju osjećaju sigurno, osnaženo i povezano sa sobom i vlastitim tijelom
Porod zaista može biti osnažujuće iskustvo, a ne trauma koju ćeš željeti što prije zaboraviti.